這個夏天露胳膊露腿的都可算是心機(jī)女孩了，她們早早的就開始對自己的皮膚進(jìn)行管理，所以到了夏天的時候才可以肆無忌憚的穿短褲和短裙，而那些皮膚毛絨絨、暗沉的小可愛們是不是也特別羨慕那些女神呢，其實做到這些你們也可以是別人回頭率中的那一個。

一、注意防曬：

   想要皮膚白白嫩嫩的前提是皮膚要白，那么怎么樣才能白呢，沒錯那就是防曬了，大家不要覺得只有出太陽的時候才需要防曬，嚴(yán)格來說不管是晴天還是陰天，都會有很大的紫外線，而紫外線恰恰會使我們變黑，所以平時我們出門一定要注意涂抹防曬霜或者是穿防曬衣?lián)握陉杺恪?/span>

二、補(bǔ)水

   在對待身體的每一寸肌膚上我們都要一視同仁，對待身上的皮膚也要像對待臉蛋一樣精心呵護(hù)，平時我們要注意多擦身體乳，保持肌膚的光滑，特別是冬天的時候，皮膚會異常干燥，一些小可愛們會覺得反正冬天都是毛衣毛褲無所謂，其實大錯特錯，越是冬天越是要注意補(bǔ)水，等到夏天的時候，別提皮膚有多白嫩了。

三、脫毛

   光皮膚管理好了還不行，想要達(dá)到視覺上的沖擊，脫毛這項也是必不可少的，毛絨絨的胳膊和腿一起出去可不行，買一臺家用IPL光子脫毛儀在家自己脫毛別提有多爽了，隨時隨地都可使用，拒絕毛毛再生，皮膚永遠(yuǎn)白嫩。

四、注意生活習(xí)慣和飲食

除了以上幾點(diǎn)，我們在日常生活中也要注意飲食清淡，多補(bǔ)充維生素C和維生素B，可以幫助代謝黑色素，促進(jìn)膠原蛋白的合成，平時可以多吃一些蔬菜和水果，像蘋果、西紅柿等都是不錯的選擇，改掉不良的生活習(xí)慣，比如熬夜、抽煙、飲酒、不運(yùn)動等，這些都會導(dǎo)致膚色發(fā)黃、暗沉、沒光澤。